Laatst dacht ik slim te zijn en kocht ik een doosje goedkope vaatwastabletten in de aanbieding. Ach, een tablet is een tablet, dacht ik. Maar na een paar keer draaien keek ik toch wat bedenkelijk naar mijn koffiekopjes.
Waarom juist ouderen creatine zouden moeten gebruiken
Laatst hoorde ik iemand zeggen: “Creatine? Dat is toch voor bodybuilders?” En eerlijk, dat dacht ik vroeger ook. Tot ik me wat meer ging verdiepen in dit goedje.
Koffie to go ingeruild voor thuisbrouwen en dit leverde het op
Bij de koffiezaak ben je in een paar minuten klaar. En die barista weet wat hij doet. Elke keer precies de juiste smaak, schuim precies goed. Mijn thuispogingen kwamen daar eerlijk gezegd niet altijd bij in de buurt.
Discussie over creatine laait opnieuw op. Helpt het wel?
Als je aan fitness doet of een andere krachtsport, dan is de kans groot dat je creatine gebruikt.
Luxe leven in Nederland kost minimaal €10.000 per maand
Soms vraag ik me af hoe het zou zijn om écht in de watten te leven. Niet zomaar comfortabel, maar op z’n luxe. Alles erop en eraan.
Is wonen in Spanje nog de moeite waard voor Nederlanders?
Duizenden Nederlanders en andere Noord-Europeanen trekken jaarlijks naar vooral Zuid-Spanje. Het lijkt een soort beloofd land. Maar inmiddels begin ik te twijfelen. Is het allemaal nog wel zo ideaal?
Nederlandse dame vindt pas op haar 55ste de liefde van haar leven
Ze straalde ineens na yoga… en ik móest weten waarom. Wat ze me vertelde, raakte me diep. Liefde na je 50ste is niet alleen mogelijk – het kan zelfs mooier zijn dan ooit.
Nederland veel duurder dan Spanje voor dierenartsbezoek
Dierenarts in Spanje? Spotgoedkoop. In Nederland? Bijna niet te betalen…
Voor hetzelfde onderzoek bij je hond betaal je in Spanje een paar honderd euro minder dan in Nederland. Hoe kan dat? En zijn die prijsverschillen echt zo groot?
Welke landen in Zuid-Amerika en de Cariben zijn ideaal voor Nederlandse ouderen?
Natuurlijk kent iedereen Spanje en Portugal, maar wat als je eens buiten de gebaande paden kijkt?