Een uitgebreide huidverzorgingsroutine lijkt aantrekkelijk, maar meer producten en vaker reinigen betekenen niet automatisch een betere huid. Volgens dermatologen zijn er juist enkele veelgemaakte fouten die de huid kunnen irriteren.
Te hard reinigen
Een van de meest voorkomende fouten is het gezicht te krachtig scrubben of reinigen. Dermatologen adviseren een milde, niet-schurende reiniger en aanraking met de vingertoppen. Hard schrobben kan de huid irriteren. Ook extreem vaak wassen is niet nodig; voor veel mensen volstaat reinigen tot twee keer per dag en na hevig zweten.
Te veel producten gebruiken
Een ingewikkelde routine met veel verschillende producten is niet per definitie beter. De American Academy of Dermatology benadrukt dat een eenvoudige routine met onder meer reinigen, hydrateren en bescherming tegen de zon voor veel mensen een goede basis vormt. Bij meerdere actieve producten tegelijk kan bovendien irritatie ontstaan.
Hydrateren overslaan
Ook mensen met een vette huid kunnen baat hebben bij een moisturizer. Voor een huid die snel vet wordt, kunnen producten met aanduidingen als ‘oil-free’ of ‘non-comedogenic’ een optie zijn. Welke moisturizer geschikt is, verschilt per huidtype.
Zonbescherming vergeten
Een andere belangrijke fout is onvoldoende aandacht voor zonbescherming. Dermatologen adviseren een breedspectrumzonnebrand met SPF 30 of hoger en wijzen erop dat zonnebrand correct en regelmatig moet worden aangebracht.
Een goede gezichtsverzorging hoeft daarmee vooral niet ingewikkeld te zijn. Een consequente, passende routine kan belangrijker zijn dan een badkamer vol producten.