Vroeger dacht ik dat je hersenen na een bepaalde leeftijd minder flexibel werden. Dat leren moeilijker zou worden en dat mijn geheugen vanzelf achteruitging. Maar toen ik een nieuwe hobby oppakte – schilderen – merkte ik al snel het tegenovergestelde.
Lifestyle
Geplaatst op:
Digitale detox na je 50e: waarom minder schermtijd je gelukkiger maakt
Ik betrapte mezelf erop dat ik steeds vaker naar een scherm staarde. Nieuws checken, appjes beantwoorden, eindeloos scrollen. En toch voelde ik me niet per se beter. Tijd voor een digitale detox!
Uit onderzoek van Universiteit Utrecht blijkt dat te veel schermtijd kan leiden tot stress en slaapproblemen, vooral bij ouderen.
Lifestyle / Reizen
Geplaatst op:
Emigreren na je pensioen: landen waar je als Nederlander écht welkom bent
Iedereen droomt weleens van een leven in de zon. Geen regenachtige herfst, geen winterkou, gewoon genieten.
Maar emigreren na je pensioen is makkelijker gezegd dan gedaan. Ik wilde weten: waar ben je als Nederlandse 50-plusser écht welkom?
Lifestyle
Geplaatst op:
Bijzondere Nederlandse snacks van vroeger die een comeback verdienen
Sommige smaken blijven je bij, vooral die uit je jeugd. Ik herinner me nog hoe ik als kind genoot van Haagse hopjes en spekkies. Maar wat is er gebeurd met al die oude vertrouwde snacks?
Lifestyle
Geplaatst op:
Cruisen na je 50e: de beste routes en budgetvriendelijke tips
Vroeger dacht ik dat cruisen iets was voor de rijken of voor mensen die de hele dag in gala rondliepen.
Maar na mijn eerste cruise was ik verkocht. Wakker worden met uitzicht op een nieuwe stad, heerlijk eten aan boord en ondertussen niks hoeven regelen? Ja, dat beviel me wel!
Lifestyle
Geplaatst op:
De invloed van voeding op de huid na je 50e: wat écht werkt tegen veroudering
Ik had altijd gedacht dat huidverzorging vooral om crèmes en serums draaide. Maar toen ik me verdiepte in voeding, ontdekte ik dat wat je eet minstens zo belangrijk is.
Lifestyle
Geplaatst op:
Minimalistisch wonen na je 50e: rust en vrijheid door kleiner te leven
Een kleiner huis betekent minder schoonmaken, minder kosten en minder gedoe. Volgens een rapport van CBS kiezen steeds meer senioren ervoor om kleiner te wonen, vooral vanwege de lagere lasten en het gemak.
Lifestyle / Reizen
Geplaatst op:
Gepensioneerde verkoopt huis, emigreert en behoudt toch een woning in Nederland
Droom jij ook van emigreren, maar wil je Nederland niet helemaal loslaten? Een slimme gepensioneerde vond de perfecte oplossing!
Verkocht zijn huis, verhuisde naar Zuid-Europa én hield toch een eigen plekje in Nederland
Lifestyle / Reizen
Geplaatst op:
Geen zin in pensioen in Spanje? Dit land is ideaal voor Nederlanders
Droom je van je pensioen in het buitenland, maar twijfel je over Spanje?
Niet iedereen zit te wachten op een nieuw leven in Spanje. Een andere taal leren, de bureaucratie of gewoon geen klik met de cultuur? Geen zorgen, er is een verrassend goed alternatief.
Lifestyle
Geplaatst op:
Op zoek naar een auto na je 50e? Dit zijn de beste keuzes!
Het kiezen van de juiste auto is voor iedereen belangrijk, maar voor 50-plussers zijn er specifieke aspecten die extra aandacht verdienen.
Comfort, veiligheid en gebruiksgemak staan voorop. Na mijn eigen zoektocht en ervaringen deel ik graag enkele modellen die bijzonder geschikt zijn voor onze leeftijdsgroep.
Lifestyle
Geplaatst op:
Waarom tuinieren mij gelukkiger maakt (en jou ook!)
Het klinkt simpel, maar het werkt ontspannend.
En dat is geen toeval: wetenschappers hebben ontdekt dat tuinieren stress vermindert en het gelukshormoon serotonine verhoogt. Daarnaast is het goed voor je conditie. Wroeten in de aarde, bukken, opstaan – je bent meer in beweging dan je denkt.
Lifestyle / Reizen
Geplaatst op:
Waarom verlaten Nederlandse senioren vaak voorgoed het land?
Het begon allemaal tijdens een gezellige borrel met vrienden. We spraken over onze toekomstplannen en tot mijn verbazing merkte ik dat hun ouders overwegen om Nederland te verlaten. Sommigen hebben die stap zelfs al gezet.
Dit zette me aan het denken: waarom kiezen zoveel Nederlandse senioren ervoor om hun vertrouwde omgeving achter zich te laten?
Uit cijfers van het Centraal Bureau voor de Statistiek blijkt dat België en Duitsland de populairste bestemmingen zijn voor Nederlandse emigranten.
Lifestyle
Geplaatst op:
Beveiligingszorgen rond populaire router TP-Link nemen toe
De routers en netwerkapparatuur van TP-Link, een bekend merk in […]
Lifestyle
Geplaatst op:
Lifestyledeskundige onthult: zo houd je je goede voornemens in 2025 vol
Elk jaar beginnen we vol goede moed aan onze voornemens. Toch is het vaak in februari alweer voorbij. Hoe zorg je ervoor dat 2025 anders wordt? Als lifestyledeskundige heb ik onderzocht wat écht werkt. Hier zijn mijn tips, aangevuld met adviezen van Amerikaanse influencers en inzichten uit de wetenschap.
Lifestyle / Reizen
Geplaatst op:
Emigreren in 2025: Één van deze 3 landen kan jouw nieuwe thuis worden
Het is winter, grijs en koud, en ik weet precies wat je denkt: emigreren naar de zon. Je bent niet de enige. Volgens Google Trends zoeken vooral Nederlanders in het laatste kwartaal van het jaar naar emigratie-opties.